Мелатонин 1 мг 60 капсули Хая Лабс

Мелатонин е естествено срещан хормон, произвеждан от мозъка, посредством епифизната жлеза. Неговите циркулиращи нива в тялото варират през деня, в зависимост от екологичните фактори. Освобождаването и синтеза на мелатонин се потискат от светлината и се стимулират от тъмнината; това предполага, че той играе интегрална роля в циркадния ритъм (биохимични, физиологични или поведенчески процеси, базирани на 24 часовия цикъл) в тялото.
Мелатонин се описва като проникващ и мощен антиоксидант благодарение на способността си лесно да преминава през клетъчните мембрани и кръвно-мозъчната бариера. Някои изследвания демонстрират способността му да предпазва ДНК от разрушение, причинено от канцерогени, както и да защитава от сърдечносъдова болест, депресия и нарушения на имунната система. Докато научните изследвания продължават да разкриват голямото количество здравословни ползи от него, той преди всичко е известен със способността да насърчава съня. Тъй като производството му се възпрепятства от светлината и се насърчава от тъмнината, с наближаване на вечерта епифизната жлеза секретира мелатонин, което причинява сънливост и намалява телесната температура. Нивата му продължават да нарастват, достигайки своя връх в средата на нощта и постепенно намаляват с наближаване на сутринта - ефектът е познат като крива на фазовия отговор на мелатонин (PRC). Докато подхранването с мелатонин е ефективна естествена подкрепа за по-добър сън, то може да бъде контрапродуктивно и да наруши PRC при прием на големи дози; например, 1mg се използва по-добре от тялото в сравнение с доза от 20mg.
 
Активни съставки:
 
Мелатонин 1 мг
 
Дозировка:
 
Приемайте по 1 капсула дневно 30 минути преди лягане.
 
Предупреждения:
 
Консултирайте се със здравен специалист преди употребата на този продукт. 
При бременност или кърмене, консултирайте се със здравен специалист преди употребата на този продукт.
Мелатонин може да причини сънливост; този факт е необходимо да бъде отчитан при шофиране, работа с машини и т.н.
Продължителен прием на добавки с мелатонин може да намали естественото му производство в тялото; препоръчва се периодична кратка употреба.
 
Опаковка:
 
60 капсули