Витамини В група
Витамините от група B са група от осем съединения, които играят ключова роля в много от метаболитните процеси в организма. Те са отговорни за превръщането на храната в енергия, поддържането на нервната система и засилването на имунитета. Липсата на витамин B може да доведе до умора, раздразнителност, проблеми със съня и други неприятни симптоми.
Кои са симптомите на дефицит на витамин B?
Дефицитът може да се прояви по различни начини, в зависимост от конкретния витамин от групата, който липсва. Някои от най-честите симптоми за липса включват:
- умора и отпадналост;
- раздразнителност и безсъние;
- мускулни крампи и болки;
- кожни проблеми;
- нарушения на паметта и концентрацията.
Ползи от приема на В витамини
- Поддържане на здравето на нервната система – подпомагат предаването на нервните импулси и намаляват чувството на стрес и умора. Приемът на витамин Б комплекс често се препоръчва при нерви и тревожност, тъй като помага за релаксация и повишаване на енергията.
- Подобряване на метаболизма и енергийния баланс – играят важна роля в метаболизма на въглехидратите и мазнините, което води до по-добро производство на енергия и намаляване на умората.
- Подкрепа за сърдечно-съдовата система – допринасят за поддържане на нормални нива на хомоцистеин в кръвта, което е от съществено значение за здравето на сърцето и кръвоносните съдове.
- Укрепва имунната система – помагат на организма да се бори с инфекциите.
- Подобрява настроението – липсата на витамини от група B може да доведе до депресия и тревожност.
Видове витамини от група В в аптека Прайм
- таблетки и капсули – те осигуряват пълния спектър от В витамини (В1, В2, В6, В12, ниацин, фолиева киселина), които подпомагат метаболизма, енергийния баланс и нервната система. Изберете комбинация магнезий с витамин Б за оптимална грижа за нервите и мускулите;
- течни витамини и спрейове – предлагат бързо усвояване и са подходящи за хора, които предпочитат течни форми за по-лесен прием и гъвкава дозировка, адаптирана към индивидуалните нужди.
Защо да изберете В витамини от аптека Прайм?
Аптека Прайм предлага широк асортимент от B витамини, които са на разположение в различни форми и с разнообразни свойства. Възползвайте се от конкурентните цени и гарантираното качество на нашите добавки. Подобрете здравето си и повишете енергията си с най-добрите добавки от аптека Прайм.
Не позволявайте липсата на витамини от група B да влияе на вашето здраве и тонус! Поръчайте още днес подходящия за вас витаминен комплекс от аптека Прайм и се насладете на всичките му ползи.