Chia Seeds/ Чия (семена) х 300 g / Fine Japan

Семената от чия (Salvia hispanica) са сред най-ценните супер храни, познати още от времето на ацтеките и маите. Заради своята способност да осигуряват дълготрайна енергия, днес семената от чия се използват в здравословното хранене по цял свят. Те са източник на пълноценен растителен протеин, здравословни мазнини, фибри, минерали и антиоксиданти – в изцяло натурална, непреработена форма.

Продуктът съдържа 100% семена от чия без добавки, консерванти или глутен. Подходящ е за разнообразно приложение в ежедневното хранене и се отличава с изключителна хранителна стойност, като дори малки количества предоставят значителни ползи за здравето.

Предимства и здравословни ползи

• Поддържа енергията и издръжливостта – консумацията на семената от чия допринася за поддържането на стабилни енергийни нива през деня
• Богат източник на омега-3 мастни киселини – подпомагат сърдечно-съдовото здраве, мозъчната функция и имат противовъзпалителен ефект
• Регулира храносмилането – съдържа разтворими и неразтворими фибри, които подпомагат дейността на стомашно-чревния тракт и чувството за ситост
• Подпомага костната система – благодарение на съдържанието на калций и други важни минерали
• Подходяща за диети и контрол на теглото – семената набъбват в течност и увеличават обема си, което създава усещане за ситост без излишни калории
• Неутрален вкус и универсална употреба – семената от чия се съчетават отлично със сладки и солени ястия, без да променя вкуса им

Действие на активните съставки

1. Алфа-линоленова киселина (ALA) – форма на растителна омега-3 мастна киселина, която подпомага сърдечната дейност, кръвообращението и мозъчната функция.
2. Фибри – поддържат редовността на храносмилането, регулират нивата на кръвната захар и подобряват чревната микрофлора
3. Калций – укрепва костите и зъбите, подпомага функцията на мускулите и нервната система
4. Протеини – поддържат мускулната маса, особено важни при спазване на вегетарианска или веган диета
5. Антиоксиданти – предпазват клетките от оксидативен стрес и подпомагат забавянето на процесите на стареене

За кого е подходящ продуктът

• Хора, които търсят натурални източници на омега-3 мастни киселини
• Вегани и вегетарианци, нуждаещи се от прием на растителен протеин и калций
• Активни хора и спортисти, които се нуждаят от дълготрайна енергия и поддържане на електролитния баланс
• Хора, стремящи се към здравословно храносмилане и редуциране на теглото
• Всеки, който желае да обогати менюто си с чист и функционален природен продукт

Съставки: 100% семена от чия.

Хранителни стойности в 7.5 g

Енергия 37 kcal

Протеини 1.4 g

Мазнини: 2.78 g

от които наситени 1.7 g

Въглехидрати 2.82 g

от които захари 0.26 g

Фибри 1.26 g

Калций: 49.7 mg

α-Линоленова киселина (омега-3) 1.44 g

Препоръчителен начин на употреба: Може да се добавят към йогурт, смути, мляко, салати, сварен ориз и гарнитури. Препоръчителна дневна доза: 7.5 g (около 2 и половина чаени лъжички). Накисване във вода: 1/2 чаена лъжичка чиа + 5 части вода → изчакайте 30 минути да набъбнат.

Добавяне директно към храна: Добавете към готови ястия или напитки за усещане за ситост

Съхранение: На сухо място, далеч от пряка слънчева светлина. На място, недостъпно за деца.