Магнезий (цитрат) 210 mg х 500 g прах, с вкус на плодов пунш / Nutricost

Nutricost Magnesium Citrate Fruit Punch предлага 210 mg магнезий в удобна прахообразна форма с вкус на плодов пунш. Магнезият е жизненоважен минерал, който е от съществено значение за множество функции в организма. Този продукт е специално проектиран, за да осигури необходимото количество магнезий, което може да бъде трудно да се получи само чрез храната.

Nutricost Magnesium Citrate Fruit Punch предоставя магнезий в лесноусвоима цитратна форма и освежаващ вкус на плодов пунш. Магнезият допринася за:

• поддържане на нормалната функция на мускулите
• поддържа сърдечно-съдовата система
• подпомага метаболизма на енергията и протеините
• насърчава здравето на нервната система и костите

Какво представлява магнезиевият цитрат

Магнезиевият цитрат е химическо съединение, което представлява комбинация от магнезий и лимонена киселина. Той е известен със своята висока бионаличност, което означава, че организмът може лесно да го усвои и използва. Тази форма на магнезий е предпочитана в хранителните добавки, тъй като е по-лесно смилаема в сравнение с други магнезиеви съединения, като магнезиев оксид, например.

Магнезиевият цитрат играе ключова роля в много физиологични процеси в организма, включително синтеза на протеини, производството на енергия и функционирането на нервната система. Той участва в регулирането на мускулната контракция и релаксация, което е особено важно за поддържане на нормалната мускулна функция и предотвратяване на крампи. Също така, магнезият е необходим за поддържането на здравословно кръвно налягане и нормален сърдечен ритъм, което го прави важен за сърдечно-съдовата система.

Недостигът на магнезий в организма може да доведе до редица здравословни проблеми, включително мускулни спазми, умора, тревожност и нарушения в съня. Магнезиевият цитрат може да бъде особено полезен за хора с активен начин на живот или спортни занимания, тъй като помага за бързото възстановяване след физическа активност. В допълнение, той подпомага храносмилането и е ефективен при запек, тъй като има леко слабително действие.

Тъй като магнезият е важен минерал за почти всяка клетка в тялото, магнезиевият цитрат се препоръчва често като добавка за подобряване на общото здравословно състояние и благосъстояние. Съчетавайки лесната усвояемост с множеството ползи за здравето, магнезиевият цитрат е важен елемент от много хранителни добавки и диетични режими.

Ползи за здравето

• Поддържане на мускулната функция: Магнезиевият цитрат играе важна роля в нормалната функция на мускулите. Той участва в процесите на мускулна контракция и релаксация, което е особено важно за физически активни хора и спортисти. Недостигът на магнезий може да доведе до мускулни спазми, крампи и обща умора, което прави добавката изключително полезна за поддържане на мускулния тонус и предотвратяване на дискомфорт по време на тренировки.
• Подкрепа на сърдечно-съдовата система: Магнезият е важен за здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Той участва в регулирането на кръвното налягане и сърдечния ритъм. Подходящият прием на магнезий може да помогне за предотвратяване на хипертония и други сърдечни заболявания, което го прави от съществено значение за хора с рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания.
• Подобряване на метаболизма: Магнезиевият цитрат е ключов за енергийния метаболизъм, тъй като участва в производството на аденозин трифосфат (ATP) – основната молекула, която носи енергия в клетките. Той също така играе роля в метаболизма на въглехидратите и протеините, което е важно за поддържане на оптимални нива на енергия и предотвратяване на умора.
• Подкрепа на нервната система: Магнезият е важен за нормалната функция на нервите. Той участва в предаването на нервните импулси и играе роля в регулирането на настроението и стреса. Приемът на магнезий може да помогне за намаляване на тревожността и подобряване на качеството на съня, като насърчава релаксацията и успокояването на ума.
• Подобряване на здравето на костите: Магнезият е важен минерал за здравето на костите, тъй като подпомага усвояването на калция и витамин D. Изследвания показват, че адекватният прием на магнезий може да помогне за предотвратяване на остеопороза и други проблеми със здравето на костите. По този начин, магнезиевият цитрат играе ключова роля в поддържането на здрави и силни кости.
• Подкрепа за храносмилането: Магнезиевият цитрат има леко слабително действие, което може да бъде полезно за хора, които страдат от запек или неравномерно храносмилане. Той помага за отпускането на мускулите в червата, което улеснява движението на храната и подобрява цялостната функция на храносмилателната система.

Съставки:    (в 1 м.л/ 3 g/  дн.доза)   %NRV*

Магнезий                       210 mg                   56%

  (магнезиев цитрат)

Натурални аромати, ябълчена киселина, лимонена киселина, червено цвекло (на прах) (Beta vulgaris) , силиций, стевия.

Не съдържа: Глутен, ГМО. * хранителни референтни стойности;  

*хранителни референтни стойности; **няма определена хранителна референтна стойност;

Приложение: Допринася за поддържане нормалното състояние на мускулите и сърдечно-съдовата система.

Забележка: При бременност, кърмене или прием на медикаменти се консултирайте с лекар преди употреба. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.

Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: За възрастни над 18 г.: По 1 мерителна лъжичка /3g/ веднъж дневно, разтворена във вода или плодов сок.

***мерителната лъжичка е приложена в опаковката.

Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина.