Магнезият е изключително важен минерал, който играе основна роля във функционирането на всяка клетка в човешкия организъм. Този минерал е не само необходим за енергийния метаболизъм, но също така има ключово значение за синтеза на протеини, за транспортирането на нервните импулси през нервно-мускулните синапси, както и за регулирането на калция в организма, особено за неговото свързване със зъбите и костите.
Magnesium Bisglycinate представлява форма на магнезий, свързан с аминокиселината глицин. Тази форма на магнезий се отличава с много по-висока степен на усвояемост в сравнение с други форми, като например магнезиевия цитрат, и е значително по-лесна за абсорбиране от организма. Един от основните предимства на Magnesium Bisglycinate е, че той не предизвиква стомашен дискомфорт, който понякога може да се прояви при употребата на магнезиев цитрат.
Magnesium Bisglycinate не само че подпомага усвояването на калция, но също така играе важна роля в костния растеж и развитието, благодарение на своето действие като ко-фактор за над 300 различни ензимни реакции в организма. Освен това, магнезият е важен за производството на вътреклетъчната енергия, която е необходима за нормалното функциониране на клетките и тъканите.
В допълнение, Magnesium Bisglycinate има и редица положителни ефекти върху сърдечно-съдовата и дихателната система. Той спомага за разширяване на кръвоносните съдове, което може да има благоприятен ефект върху функционирането на половата система, като същевременно подпомага нормализирането на кръвното налягане. Благодарение на своето въздействие върху бронхите, Magnesium Bisglycinate е полезен и при заболявания на дихателните пътища, като улеснява дишането.
Когато тялото изпитва активен физически или психически стрес, нуждата от магнезий се увеличава значително. Този минерал играе ключова роля в мозъчните процеси, като невротрансмитер, и е ефективен в намаляването на стреса, подобряването на съня и в поддържането на добро настроение и спокойствие. Заради тези си свойства, Magnesium Bisglycinate е особено ценен за спортисти, тъй като подпомага отпускането на мускулите, предотвратява мускулни крампи, подобрява мускулните съкращения и играе важна роля във възстановяването след интензивни тренировки.
Начин на употреба: Препоръчителната доза е една чаена лъжичка (приблизително 2.5 г) на ден, която трябва да се приема с храната.
Дозировка: Една доза: 1 чаена лъжичка (около 2.5 г) Дози в опаковка: 91 дози Препоръчителен брой дози на ден: 1 доза
Минерали: Магнезий: 250 mg
